1.暖身活動:老師播放音樂,學生做出五個動態操的動作。 2.老師講解活動內容: 將學生分為數組,分給呼拉圈數個。移動的時候,學生必須在呼拉圈內,最快繞過角錐,回到起點即獲勝。 3.Elf sled (part 2):學生必須移動呼拉圈,收集屬於自己組別的字卡,最快收集完,並回到起點者即可獲勝。 4.緩和運動
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