由體適能活動，發展出跟敏捷、柔軟度、協調、爆發力、肌力、心肺適能相關的體能活動。 肢體開發的部分，學生既能在活動中建立良好的社交關係，也能因肢體動覺的活動特性，保持學生較積極的學習動機， 心理社會的發展會趨向勤奮、掌握各種技能的積極結果。
